Deset důvodů, proč je cyklistický kurz skvělým startem pro vaše dítě"
- Zlepšení fyzické kondice: Cyklistika je skvělým způsobem, jak zlepšit kardiovaskulární zdraví a posílit svaly.
- Rozvoj motorických dovedností: Jízda na kole zlepšuje koordinaci, rovnováhu a obratnost.
- Zvýšení sebedůvěry a nezávislosti: Naučit se ovládat kolo a samostatně se pohybovat posiluje sebedůvěru a pocit nezávislosti u dětí.
- Zlepšení sociálních dovedností: Cyklistické kurzy často zahrnují skupinové aktivity, které podporují týmovou práci a sociální interakci.
- Bezpečnost a dovednosti v silničním provozu: Děti se učí důležitá pravidla silničního provozu a bezpečného chování na kole.
- Zábava a průzkum: Cyklistika nabízí zábavný způsob průzkumu okolí a přírody.
- Podpora zdravého životního stylu: Cyklistika je aktivita, kterou mohou děti provozovat pravidelně pro udržení zdravého životního stylu.
- Zlepšení duševního zdraví: Jízda na kole může snižovat stres a zlepšovat náladu, což přispívá k duševní pohodě.
- Zlepšení koncentrace a výkonnosti ve škole: Pravidelný pohyb, jako je cyklistika, zlepšuje schopnost koncentrace a celkovou výkonnost ve škole.
- Rozvoj ekologického povědomí: Cyklistika je ekologický způsob dopravy, který učí děti významu ochrany životního prostředí.
Čas: sraz v 8:45, 9:00 - 12:00
Místo: Lesopark Letňany, místo srazu: https://mapy.cz/s/ragukolofo
Věk: 3 -12 let
Doprava: vlastní
Co všechno děti čeká: Správné nošení ochranných pomůcek, techniky samostatného rozjíždění i zastavení, v případě kol i šlapání a správné držení řídítek, bezpečné ukázání změny směru jízdy, odbočování, jízda při kraji, vysvětlení dopravních značek, simulace dopravních situací, zábavné terénní tratě a pump track.
Naučíme vaše děti to pořádně (a přitom bezpečně) rozjet. K ruce dostanou naše zkušené a trpělivé instruktory, kteří je naučí správné, a především bezpečné jízdě na kolech. Ti zkušenější budou pilovat techniku, učit se skoky, smyky a také je čeká jízda na trailech. Vedle nových nebo vypilovaných dovedností získají i spoustu kamarádů.
Doporučená výbava:
- Cyklistické kolo
- Cyklistická helma
- Cyklistické rukavice
- Chrániče kolen a loktů
- Svačinku a pití
Přihláška: vyplňte na našich webových stránkách do středy do 18:00 hodin před zahájením kurzu
V případě velmi nepříznivé předpovědi počasí může být kurz zrušen. V takovém případě si budete moci vybrat jakýkoliv jiný termín či kurz (v případě dražšího kurzu pouze doplatíte rozdíl).
Kontakt:
- Lucie Köhlerová: +420 724 227 948 , e-mail: luciekohlerova@sport-kids.cz
- Petr Mikolanda: +420 727 911 688 , e-mail: petrmikolanda@sport-kids.cz
- 1090,-