Víkendové kurzy plavání Eden

Víkendové kurzy plavání Eden

Čas: Sobota: 9:30 sraz na recepci, 9:45 - 12:15, Neděle: 9:30 sraz na recepci, 9:45 - 12:15

Místo: Vladivostocká 1460, 100 00 Praha 10-Vršovice

Věk: 3 -15 let, vhodné pro děti všech úrovní

Víkendové plavání probíhá v sobotu a v neděli 9:45 - 12:15. Děti si podle jejich dovedností vezmou na starosti naši zkušení trenéři a rozdělí je do menších skupinek. Ve vodě jsou jako doma a jejich bystrým očím neunikne nic, co se děje nad hladinou i pod ní. Rádi pomohou každému dítěti od 3 do 15 let cítit se ve vodě jako rybička.    

Co všechno děti čeká:

Hravé seznamování s vodou, osvojování základních plaveckých návyků a správné techniky, pokročilejší plavci pronikají do jednotlivých stylů jako je znak, prsa a nakonec kraul.

Doporučená výbava:

• Plavky
• Ručník
• Pantofle
• Koupací čepice (dostanete od nás)
• Pití a lehká svačinka

Pozor: členové klubu SK Slavia Praha mají 15% slevu. Kurz je jim tak skvělou kompenzací k jejich sportu.

Pro více informací kontaktujte:

• Lucie Köhlerová: +420 724 227 948 , e-mail: luciekohlerova@sport-kids.cz
• Petr Mikolanda: +420 727 911 688 , e-mail: petrmikolanda@sport-kids.cz

"Voda je náš přítel: Deset způsobů, jak plavání podporuje dětský rozvoj"

1. Rozvoj fyzické kondice: Plavání posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a podporuje celkovou tělesnou kondici.
2. Zlepšení koordinace a rovnováhy: Plavání vyžaduje koordinaci pohybů rukou a nohou, což pomáhá rozvíjet motorické dovednosti a rovnováhu.
3. Zábavná forma cvičení: Plavání je zábavná aktivita, která může podporovat pozitivní vztah k pravidelnému cvičení.
4. Bezpečnost ve vodě: Znalost plavání je důležitá pro bezpečnost dítěte ve vodě a může v budoucnu předejít nebezpečným situacím.
5. Sociální dovednosti a týmový duch: Plavecké kurzy nabízejí příležitosti k sociální interakci s vrstevníky a učí děti týmové spolupráci.
6. Zlepšení duševního zdraví a uvolnění stresu: Plavání může být relaxační a pomáhá snižovat stres a úzkost.
7. Podpora zdravého životního stylu: Zavedení plavání jako pravidelné aktivity může vést k celoživotnímu zdravému životnímu stylu.
8. Zlepšení spánkových vzorců: Fyzická aktivita spojená s plaváním může vést ke zlepšení kvality spánku u dětí.
9. Zlepšení schopnosti soustředění a výkonnosti ve škole: Pravidelným plaváním se zlepšuje duševní čilost a koncentrace, což může pozitivně ovlivnit školní výsledky.